Coach Vegard

Fra en usikker og inaktiv 16-åring til en dedikert coach med full kontroll på trening, kosthold og livsstil.

Vendepunktet kom da jeg fikk veiledning fra en coach – en investering som forandret alt. I dag har jeg bygget over 20 kg muskler og femdoblet styrken i de fleste øvelser. Markløften har gått fra 50 kg til 250 kg, og knebøyen fra 30 kg til 185 kg – med solid teknikk.

Nå, 9 år senere, har jeg hjulpet over 200 personer én-til-én med et system som gir raske, varige resultater. I dag brenner jeg for å hjelpe andre bygge muskler, bli sterkere og få full kontroll over trening og kosthold – uten ekstreme metoder eller å ofre livet utenom.